1 de 3
Forçar a posição da língua não só não trará benefícios, como pode fazer mal — Foto: GETTY IMAGES via BBC Forçar a posição da língua não só não trará benefícios, como pode fazer mal — Foto: GETTY IMAGES via BBC
Se uma pessoa coloca o dedo nos lábios fazendo um gesto de silêncio e depois aponta para o queixo, está nos dizendo para não incomodá-la. Ela está praticando sua rotina de mewing .
Mewing é o exercício da moda nas redes sociais. Centenas de vídeos virais ensinam como realizar essa técnica enquanto posamos para uma selfie, deixando nosso maxilar definido e perfeito. É um truque que até a modelo Bella Hadid usa.
E supostamente isso não ajuda apenas a ficar bem na foto.
Dizem que, praticada regularmente, a técnica ajudaria a definir a linha do maxilar, reduzir o queixo duplo e até alinhar os dentes .
O mewing está na moda, mas não é algo novo
2 de 3
O mewing é uma técnica que originalmente visa alterar o formato do rosto — Foto: GETTY IMAGES via BBC O mewing é uma técnica que originalmente visa alterar o formato do rosto — Foto: GETTY IMAGES via BBC
A ideia não é nova. Foi o ortodontista britânico John Mew quem, na década de 1970, começou a tratar as crianças que procuravam sua clínica, nos arredores de Londres, com um tratamento alternativo idealizado por ele chamado ortotropia.
Com ele, o dentista prometeu não só alinhar os dentes, mas também “melhorar o rosto”.
A ortotropia baseia-se na ideia de que a postura oral pode influenciar o desenvolvimento facial, melhorar o formato da mandíbula e até mesmo o alinhamento dos dentes.
Através de certas práticas, como a expansão do palato e a correta postura oral , pretende-se orientar o crescimento facial até alcançar um rosto perfeito.
Jonh Mew praticou ortotropia durante 30 anos, mas essa técnica só se popularizou em 2012, quando Mike Mew, filho dele, começou a divulgá-la em seu canal no YouTube.
Em 2018, a técnica já contava com milhões de seguidores, que decidiram rebatizá-la de mewing em homenagem aos seus criadores.
São esses seguidores, a partir de seus canais e perfis, que propõem utilizar essa terapia, inicialmente voltada para crianças, como tratamento de beleza para adultos.
O mewing é, portanto, uma técnica que originalmente visa alterar o formato do rosto, utilizando, entre outros métodos, uma determinada postura oral.
Seu principal fundamento consiste em colocar a língua para cima e colá-la no céu da boca . A ponta da língua deve ser colocada logo atrás dos incisivos superiores , com o resto da língua próximo ao céu da boca e os dentes fechados . Já os lábios também devem permanecer fechados .
Os especialistas recomendam manter a posição pelo maior tempo possível, até que se torne um hábito e seja realizada de forma natural.
O mewing promete muito, mas entrega pouco
Ao praticar essa rotina, o mewing promete definir a linha da mandíbula , conferindo-lhe um formato mais marcado sem a necessidade de cirurgias ou aparelhos. Mas não só: seus seguidores afirmam que essa prática também ajuda a alinhar os dentes e a tratar apneia do sono, sinusite, ronco e dores na mandíbula . Tudo isso, sem base científica .
Vamos por partes.
A mandíbula é uma estrutura óssea em forma de ferradura que forma uma espécie de letra L em cada lado do rosto. O ângulo formado nesta letra L pode ser modificado ao longo da vida.
Durante a infância e a adolescência, o próprio crescimento ósseo influencia o formato da mandíbula . Porém, na idade adulta, a causa mais notável que pode alterar a estrutura da mandíbula é a reabsorção óssea devido à perda dentária .
Fora isso, se quisermos modificar significativamente a forma ou a disposição da nossa mandíbula, teremos que recorrer ao uso de aparelhos corretivos ou à cirurgia maxilofacial.
3 de 3
A internet continua a ser um grande trampolim para a disseminação de boatos sem base científica — Foto: GETTY IMAGES via BBC A internet continua a ser um grande trampolim para a disseminação de boatos sem base científica — Foto: GETTY IMAGES via BBC
Forçar a posição da língua pode ser contraproducente
A língua é um órgão muscular muito complexo composto por 17 músculos . Esses músculos são projetados para funções como falar, mastigar e engolir. Ou seja, a língua prefere dedicar-se a explorar sabores e fazer malabarismos com palavras a passar horas pressionando as paredes que formam o nosso palato.
Forçar a posição da língua , algo proposto pelo mewing, não só não trará benefícios , como pode ter riscos, alertam muitos profissionais de saúde bucal. Entre eles, por exemplo, alterações na ATM (articulação temporomandibular) ou deslocamento de dentes , e não seu alinhamento preciso.
Diante de tudo isso, não é de surpreender que em 2019 Michael Mew tenha sido expulso da Sociedade Britânica de Ortodontia, acusado de fornecer tratamentos inadequados e de promover alternativas não apoiadas pela ortodontia científica.
Apesar da rejeição da comunidade científica, a prática do mewing tem permeado a sociedade e conquista cada vez mais adeptos graças a alguns influenciadores que inundam as redes sociais com suas fotos de “antes e depois”.
Isto confirma que a internet continua a ser um grande trampolim para a disseminação de boatos sem base científica . Felizmente, também conta com uma legião de profissionais de qualidade e divulgadores científicos que desmantelaram uma a uma as alegações desta técnica.
Em termos de saúde, sigamos os conselhos dos profissionais. Talvez não fiquemos tão bonitos na foto quanto gostaríamos, mas seremos mais saudáveis.
Gema Díaz Gil é professora de anatomia e embriologia humana na Universidade Rey Juan Carlos, na Espanha
*Este texto foi publicado originalmente no site de divulgação científica The Conversation , e foi reproduzido aqui sob a licença creative commons. Leia o artigo original (em espanhol) no site The Conversation .
LEIA TAMBÉM:
Passar protetor solar apenas em algumas partes do rosto para fazer 'contorno natural' vira trend
Trend do palavrão: você gravaria seu filho falando p*#&@, m&*#@ e postaria no TikTok?
'Trend' dos vídeos que dão continuação para memes inspira lojas, mas requer cuidados
Cassino
